안녕하세요. 경희효자한의원 원장 한진 입니다.

잠이 안와서 고생이 많으시네요. 잠이 잘 못자면 다음날 까지도 피로가 이어져 결국 만성피로로 이어지게 됩니다.

그런데 불면증이 소화불량과 밀접한 관계가 있답니다. 위장기능이 평소보다 떨어지신 경우 잠이 드는데까지 걸리는 시간이 길어지고 중간에 자주 깨고 다시 잠을 자려 해도 잘 오지 않는 경우가 많습니다.

수족냉증 역시 위장기능이 떨어지고 심장이 약해진 결과로 볼 수 있는데요. 신선한 혈액이 말초로 잘 가지 못한다는 증거입니다.

따라서 심장과 위장의 기능을 개선하신다면 말씀하신 증상들이 하나씩 고쳐질 것입니다. 감사합니다.