한진 원장 MBN 천기누설 338회 출연

한의학박사 한진 원장이 동의보감에 등장한 노니와 그 효능에 대해 설명하였습니다.

저작권법상 방송 영상을 게재할 수 없는점 양해바랍니다.


역류성식도염 위염 

평소에 목이물감, 가슴답답, 등통증이 있으신가요? 목이물감과 더불어 목이 잘 쉬고, 목소리가 얇아지고, 전반적인 성량이 줄어들면 일상생활에 많은 불편을 초래합니다. 이들은 모두 역류성식도염에서 나타나는 증상인데요. 위염과 동반되면 소화불량, 명치통증이 나타나기도 하지요.

역류성식도염 위염이 오래되면 근육통, 손발저림, 만성피로, 편두통 더 나아가 우울증 불안증 불면증 그리고 가슴이 두근거리고 숨이 막히는 느낌을 초래하는 공황장애 증상을 유발하기도 합니다.

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역류성식도염 위염에 나타나는 증상들 

1.목이물감

목에 뭔가 걸린 느낌으로 가래는 거의 없으나 흰색 소량이 나오기도 합니다. 신경쓰고 소화가 안되면 더 심해지고, 후두염과 동반되는 경우가 많지요.
평소 목이 잘 잠기고 목소리가 갈리지거나 잘 쉬고, 노래부를때 높은 음이 잘 안올라가고 성량이 줄어들기도 합니다.

2.명치통증, 소화불량, 속쓰림

식후 속이 더부룩하고 답답하죠. 속이 쓰리기도 하는데요. 왼쪽 갈비뼈 하단이 뻐근한 경우가 많고 간혹 오른쪽 갈비뼈 하단이 뻐근한 경우도 있습니다. 신경을 많이 쓰거나 소화가 잘 안되면 배꼽주변으로 심장박동처럼 뛰는 증상이 나타나기도 합니다.

3.부정맥

부정맥이란 심장리듬이 불규칙한 증상을 말합니다. 분당 맥박수가 너무 빠르거나 너무 느리고 혹은 간헐적으로 맥박이 한번씩 쉬는 증상 모두 부정맥입니다. 부정맥 진단을 받아도 증상의 경중의 차이가 많으며, 부정맥이 다른 심장질환으로 발전하기전에 조기에 치료받는 것이 중요합니다.

부정맥은 인체 컨디션의 변화에 민감하므로, 육체적 정신적 피로가 가중되고, 심장과 위장기능이 저하되면 그 증상이 더 심해지는 경향이 있습니다.

부정맥은 불면증과 밀접한 관계가 있는데요. 다음의 글을 참조하세요.

부정맥 심방세동과 불면증, 가슴답답, 가슴두근거림의 관계

4.등통증

위장기능이 좋지않으면 등이나 어깨 가운데가 많이 아픈데, 심한 경우 왼쪽 어깨위쪽으로 올라가는 통증이 나타납니다. 일반적인 물리치료나 침치료로 잘 낫지않으며, 위장기능이 좋아져야만 개선됩니다.

5.입마름, 혀가 마름, 혀통증, 마른기침

혀에 설태가 별로 안끼고 입안이 항상 건조하고, 심한 경우 입안이나 혀가 따끔거리거나 아프지요. 갱년기이면서 위장질환을 가진 경우 증상이 더 심해집니다. 건조한 계절엔 목이 간질거리고 기침이 나기도 합니다.

6.불면증, 우울증, 불안장애, 공황장애

만성적인 위장질환은 컨디션저하와 업무효율저하로 이어지기때문에 불안이나 불면증상을 유발합니다. 잠자는데 걸리는 시간이 길어지고 중간에 자주 깨고 자고나면 생각도 잘 안나는 잡꿈을 많이 꾸게되죠. 불안과 우울증상이 심해지면 공황장애처럼 가슴이 답답하고 가슴이 많이 두근거리고 심한 경우 숨쉬기가 어려워지기도 합니다.

7.가슴두근거림, 가슴통증, 가슴답답함

소화가 안되어 상복부가 팽만되면 가슴두근거림 증상이 더 심해지고 역류성식도염이 있는 경우 가슴에 뭔가 막힌 느낌이 들면서 답답한 기분이 듭니다. 명절 과식후 이런 증상이 많이 나타나지요.

8.연하곤란, 음식냄새나 특정맛에 대한 거부반응

음식물이 위장에 머무르는 시간이 길어지므로, 식사때가 되어도 밥을 먹고싶다는 생각이 줄어들고 음식을 먹어도 목이나 가슴에서 걸리면서 내려가는 느낌을 받게됩니다. 심하면 음식조리할때 나는 냄새에 역한 느낌일 들고, 매운맛, 짠맛 등 특정 맛의 음식을 멀리하게 됩니다.

9.갱년기 고통, 체력저하

젊은 시절부터 위장이 좋지않거나 혹은 잔병치레를 하지 않은 건강한 사람도 갱년기가 되면, 모든 장기의 기능이 떨어지기 시작하는데 위장의 경우 운동기능이 떨어지기때문에 음식물이 분해가 덜된채 위장에 머무르는 시간이 길어지게 됩니다. 그래서 속이 항상 더부룩하고 영양흡수가 떨어져 만성적인 체력저하,
무기력감, 식욕저하 등이 나타날 수 있습니다.

10.건강염려증, 약재과민성

위장병은 다양한 증상을 유발하기때문에 그날그날 나타나는 증상에 대해 일희일비하게 되고 인터넷검색으로 자꾸만 확인하려들고 심해지면 반복적으로 병원에서 검사를 받으며 지내기도 합니다. 또한 어떤 약을 먹으니 눈이 아프거나 머리가 아프다든지 등의 약재에 대해 몸이 민감하게 반응하는 경향을 보입니다.

11.담적

위장이 안좋은 분은 담적(痰積)이라는 말을 한번씩은 들어보셨을 것입니다. 담(痰)은 우리 인체에 순환이 안되서 생긴 노폐물을 말하는데요. 주로 습과 열이 만나서 생성됩니다.
담은 유동적이기 때문에 우리가 배를 눌렀을때 꾸루룩 꾸루룩 소리가 나는 걸 담이라 할 수있습니다. 또 일이나 운동울 많이 한 후 근육에 뭉치고 아픈 증상을 담결렸다고
표현하기도 하죠. 이때 통증이 여기저기 돌아다니는 양상을 보입니다. 담은 주로 이렇게 말랑말랑한 형태입니다.

그런데, 담이 쌓이다 보면 단단하게 굳어진 형태가 되는데요. 특별히 복근운동을 하지 않았는데도 불구하고 배가 단단한 경우나 위장병이 오래되어 등이나 어깨가 꾸준히 아픈 경우도 있는데, 이런 증상을 담적이라 부르는 겁니다. 위장의 운동성이 떨어지면 순환이 더 안되기 때문에 복부 근육도 뭉치고 등과 어깨 근육도 잘 뭉치게 되는 것이죠. 따라서 담적은 인체의 노폐물이 많이 쌓여진 형태를 말하는 것이라 이해하시면 될 것입니다.

12.식욕저하,체중감소

대체로 위장의 운동기능이 떨어지면 나타나는 증상입니다. 처음엔 입맛이 떨어지지 않아 식사는 잘 하지만 식후 복부 혹은 주변 근육들이 뭉치는 느낌을 받고 손발이 차가워집니다. 손은 따뜻하고 발만 차가운 경우도 있습니다. 증상이 몇달이상 진행되면 체중이 많이 빠지게 됩니다. 물론 큰 병원에서 다양한 검사를 받아도 정상인 경우가 많습니다. 


역류성식도염 위염의 대표증상 - 목이물감 명치통증

안녕하세요. 경희효자한의원 원장 한진 입니다.

경희대학교 한의과대학 한의학과 졸업

경희대학교대학원 한의학석사, 한의학박사

저는 17년동안 역류성식도염 위염 환자들을 진료하면서 알게된 것이 있습니다. 역류성식도염과 위염 만큼 삶의 질을 떨어뜨리는 병이 없다는 것입니다.  그리고 삶의 질을 떨어뜨리는 주된 이유가 바로 목이물감과 명치통증이라는 점입니다. 그런데 목이물감과 명치통증은 고치기가 어럽습니다. 왜냐구요. 바로 스트레스가 가장 큰 원인이기 때문입니다.

사업하시는 분 그리고 성격이 꼼꼼한 분 그리고 화가 나도 다른 사람에게 잘 표현하지 않고 참는 분이 스트레스가 많습니다.

스트레스는 정신적인 스트레와 육체적 스트레스를 모두 포함합니다. 두뇌를 많이 혹사하거나 대인관계가 많아 말을 많이 해야하는 경우 정신적, 육체적 스트레스를 같이 해소해야 목이물감과 명치통증을 고칠 수 있습니다. 위가 좋지않아 발생하는 입냄새도 같은 방법으로 해소할 수 있습니다.

목이물감과 명치통증이 나아지려면  소화기인 '위' 는 물론  장도 같이 고쳐져야 한다는 사실입니다. 복부에 가스가 잘 차는 경우 장운동이 떨어져 있으므로 위와 장의 원활한 운동상태를 만들어 주어야 합니다.

그리고 어떤 음식이 어떤 이유로 나에게 좋지않은지 잘 알아야 하는데요.

예들들면 '위염에 양배추가 좋더라' 라는 얘기를 접하고 오랜 시간 양배추만 먹는다던지 하는 오류를 범하고 계신다는 점입니다. 양배추는 위산이 많이 나오는 경우 위점막을 보호해주는 작용은 있지만 위장운동기능이 떨어져 평소에도 소화불량을 호소하는 사람이 먹으면 오히려 소화불량이나 상복부 팽만감을 더 심하게 만들수 있습니다. 이런 경우엔 생강차를 꾸준히 드시는게 더 도움이 됩니다.

소화기능이 떨어지면 음식을 지나치게 절제하는 것도 문제인데요. '위' 라는 장기는 먹은 음식물을 '죽'의 형태로 만들어 소장으로 넘겨주는 역할을 합니다. 소장 특히 십이지장에서 담즙은 물론 기타 소화효소의 도움으로 필요한 탄수화물, 지방, 단백질을 흡수하고 대장에서 수분을 재흡수한뒤 나머지 노폐물이 변으로 배출되는 과정을 거치는데요.

위에 부담을 주지않으려고 너무 묽은 음식을 드시게 되면 위가 더 운동을 안하게 되고, 나이가 들면 그 증상이 더 심해지므로 더 고치기 어렵게 만듭니다.

그래서 오랜 시간 역류성식도염 위염 환자분들을 진료하면서 얻은 경험을 나눠드리고자 합니다. 제가 드리는 자료는 아래와 같이 구성되어 있습니다.

  • 식습관에 대해 알려드립니다

    위장기능 개선을 위한 단계별 식사법을 공개합니다. 느려진 컴퓨터를 껐다 켜듯이 위장기능을 리셋하는 방법입니다. 그외에 특별히 조심해야될 식품들을 안내해드립니다.

  • 운동습관에 대해 알려드립니다

    운동하면 위장기능이 좋아지는 것이 사실입니다. 구체적으로 어떤 운동이 위장에 도움이 되는지 알려드리고 운동요법의 주의사항에 대해 알려드립니다.

  • 심리안정법에 대해 알려드립니다

    스트레스를 받으면 입맛이 떨어지고 소화가 더 안되고 배가 아프고 심한 경우 조이는 느낌을 받기도 합니다. 저도 그런 경험이 있으니까요. 스트레스를 완화시키는 방법에 대해 알려드립니다.

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부정맥 치료와 심장 강화

심장이 불규칙하게 뛰는 증상을 부정맥이라 합니다. 심장이 뛰다가 한번씩 쉬고, 너무 빨리 뛴다던지 너무 느리게 뛰는 것 역시 부정맥입니다. 우리 몸에서 가장 중요한 장기는 심장입니다. 심장이 튼튼하면 몸 전체가 건강해지는 토대가 마련되지요. 

내 증상과 체질에 맞는 나만의 맞춤형 공진단을 원하시나요?

매사 지치고 피곤하고 몸이 찌뿌둥하고 무거우신가요? 가슴이 자주 두근거리고 잠이 쉽게 들지않고 중간에 자주 깨고, 심장리듬이 불규칙하신가요? 이런 증상은 갱년기에 특히 심하게 나타나는데요. 이럴땐 경희효자한의원에서 직접 만든 공진단으로 건강을 회복하세요.

당뇨 고혈압 동시 치료

당뇨와 고혈압은 고지혈증과 더불어 생활습관병입니다. 그래서 불규칙한 생활습관, 영양섭취과도, 운동부족, 스트레스로 인해 젊은 연령에서도 환자수가 점점 늘어나는 추세죠. 당뇨 고혈압은 특히 초기에 치료받아야 나중에 합병증에 대한 위험을 줄일 수 있습니다. 

불면증 치료

잠에 드는데 걸리는 시간이 길거나 중간에 자주 깨고 다시 잠을 청하려해도 잠이 잘 오지않는 증상이 불면증입니다. 꿈을 자주 꾸기도 하는데, 악몽을 꾸는 경우도 많습니다. 심신이 지쳐있고 정신적 피로가 과도하고 낮에 지나치게 생각을 많이하면 잠이 잘 오지않게 됩니다.

머리에만 땀이 많이 나는 아이

건강한 아이들도 지칠때가 있죠. 아이들을 보면 평소보다 땀을 많이 흘리면 몸이 허약해졌음을 보여주는 신호입니다. 그런데, 머리에만 유독 땀이 많은 아이들이 있죠. 머리에 땀이 많은 증상을 두한증이라 하는데요. 두한증치료에 대해 알려드립니다.

편두통 치료

머리가 자주 아픈 것 만큼 일상생활에 불편을 주는 질환이 없지요. 편두통은 주로 옆머리 통증이 가장 많지만 앞머리나 정수리통증이 나타나기도 합니다. 편두통 환자들을 보면 위장이 약한 경우가 많구요. 머리로 혈액의 흐름을 좋게 만들면 편두통이 좋아집니다.

여드름 및 피부질환 치료

얼굴이나 기타 피부에 잘 낫지않고 반복해서 올라오는 피부질환이 신경 쓰일수 있습니다. 가렵거나 진물이 나고 껍질이 앉는 과정이 반복될 수 있는데요. 원인은 몸안에 과도하게 쌓인 열입니다. 이 열을 제어하고 노폐물이 제거되면 피부질환이 좋아지게 됩니다.

한방난임치료

정상적인 부부관계에도 불구하고 아이가 잘 생기지 않으면 난임이라 합니다. 난임치료는 한의학적 방법이 효과가 좋은데요. 시험관시술을 하려고 할때에도 한방치료를 병행하시면 성과가 더 좋은 결과를 보입니다.

정안침 - 피부미용

피부의 탄력이 떨어지고 햇볕에 민감한 피부를 가지고 있는 분이라면 얼굴이 푸석푸석하고 잔주름이 잘 생깁니다. 피부탄력을 회복하고 주름을 개선하는데는정안침 요법이 좋습니다.

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