수면장애 원인 대개 불면증과 수면장애는 스트레스를 많이 받는 경우 특히 낮에 신경 쓸일이 많아지면 밤에 잠이 잘 안오는 증상이 유발되는 것을 말합니다. 잠이 들기 까지 걸리는 시간이 긴 것과 중간에 잠을 너무 자주 깨는 것 모두 수면장애 증상에 해당합니다. 그런데 소화 불량으로 속이 불편해도 잠이 잘 안오게 됩니다. 잠이 오기 전에는 가슴이 두근거리는 일이 잦은데, … Read more

팔저림과 목디스크 유발 동작들 스마트폰의 보급과 일상생활의 대부분이 모바일을 통해 이루어지는 현재 목디스크 환자의 수도 계속 늘어나는 추세입니다. 스마트폰을 집중애서 하다보면 아무래도 고개를 숙이고 스마트폰 화면 가까이 얼굴을 가져가는 동작이 가장 큰 원인입니다. 가끔씩 고개를 뒤로 빼는 동작을 취하면 그나마 좀 났지만 게임이나 기타 문서작업, 인터넷 검색에 몰두하게 되면 목을 일자로 만들게 되고 목이 많이 … Read more

공진단 효능 공진단의 효능이 좋은 만큼 많은 사람들이 공진단을 찾습니다. 공진단은 타고 나기를 약하게 태어난 사람이 나이가 들어 더 골골한 경우와 큰 수술을 마치고 몸의 회복을 좋게하기 위한 경우 그리고 마음이 안정이 안되어 불안하고 잠을 잘 못자는 경우, 난치성 피부 질환이 잘 낫지 않는 경우, 수험생이나 직장인의 집중력 향상에 도움이 됩니다. 공진단은 당귀, 사향, 녹용, … Read more

다이어트 시즌 시작 바야흐로 봄이 왔습니다. 봄이 되니 벌써부터 여름철을 대비한 다이어트에 대해 관심을 가지는 분들이 많으십니다. 다이어트는 전 연령대에서 모든 여성들의 관심사 입니다. 일흔이 다되어가는 할머니분들도 뱃살 어떻게 뺄 수 없내고 문의하시는 경우가 많습니다. 다이어트는 여러가지 방법이 있습니다. 특정 음식 섭취만으로 살을 빼는 다이어트, 운동을 매우 열심히 하는 다이어트 등이 있고, 요즘은 헬스클럽 외에 … Read more

위산역류와 속쓰림 차이점 위산은 펩신이라는 소화효소를 위주로 단백질을 분해하는 작용을 합니다. 일차적으로 입속에서 씹는 작용을 통해 분해된 음식물은 위속으로 들어가 위산의 작용으로 인해 죽의 형태로 바뀌게 됩니다. 이를 카임이라고 하며, 십이지장으로 넘어가 췌장에서 분비된 각종 소화효소들의 작용을 통해 탄수화물, 지방, 단백질의 분해와 영양 흡수가 이루어지게 됩니다. 속쓰림 위통 가슴쓰림이나 가슴통증을 유발하는 이유는 위산이 과도하게 분비되거나 … Read more

나이들면 눈가주름 등이 고민 팽팽하고 탄력있던 얼굴 피부도 나이가 들면서 쳐지게 되고 그 동안 살아오면서 받은 자외선의 양 만큼이나 피부에 잡티가 생기고 잔 주름도 많이 생기게 됩니다. 나이가 들면 팔자주름의 골이 깊어지고 입가 근처까지 내려오게 됩니다. 젊은 사람과 나이든 사람의 가장 큰 차이는 코 아래 부분인데, 나이가 들수록 확연히 쳐지고 늘어지고 턱선이 모호해지는 경향이 있습니다. … Read more

명치 불편감 명치는 배꼽 윗부분 즉, 상복부의 윗부분을 말하며, 갈비뼈와 갈비뼈가 만나는 지점을 말합니다. 이 부분은 위와 식도의 연결 부위이기도 하고 우리 몸 내부 장기중 가장 큰 장기인 간의 좌엽이 위치한 곳이기도 합니다. 명치 부분이 더부룩하고 답답한 경우 만성 위염과 소화불량을 의심할 수 있습니다. 급체일 경우에도 명치가 더부룩하고 답답하기 때문에 이 증상이 단시일에 좋아지지 않고 … Read more

감기의 주증상 – 기침 심한 독감에 걸린 것이 아니라면 대부분의 감기는 열이 별로 나지 않는 편입니다. 대신 폐, 기관지에 염증이 생겨 유발되는 증상들은 나타나게 되는데, 대표적인 증상이 기침 가래 콧물 증상입니다. 이 중 기침은 다른 증상이 호전되었음에도 불구하고 잘 낫지않고 마른 기침의 형태로 나타나는 경우가 많은 편입니다. 초기에 복용하는 감기약도 일정기간 이상 복용하면 더이상의 증상 … Read more

[images style=”0″ image=”http%3A%2F%2Fhyoza.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2F20141104_133947.jpg” width=”416″ align=”center” top_margin=”0″ alt_text=”%EB%88%88%EB%96%A8%EB%A6%BC%20%EC%9E%85%EC%88%A0%EB%96%A8%EB%A6%BC%20%EC%A6%9D%EC%83%81%EC%9D%80%20%EC%9D%B8%EC%B2%B4%EC%9D%98%20%EB%A9%B4%EC%97%AD%EB%A0%A5%EC%9D%B4%20%EB%96%A8%EC%96%B4%EC%A7%84%20%EC%83%81%ED%83%9C%EC%97%90%EC%84%9C%20%EC%A0%95%EC%8B%A0%EC%A0%81%20%ED%94%BC%EB%A1%9C%EA%B0%80%20%EA%B3%BC%EB%8F%84%ED%95%B4%EC%A7%80%EB%A9%B4%20%EB%82%98%ED%83%80%EB%82%A0%20%EC%88%98%20%EC%9E%88%EC%8A%B5%EB%8B%88%EB%8B%A4.%20%EC%A0%8A%EC%9D%80%20%EC%97%B0%EB%A0%B9%EB%B3%B4%EB%8B%A4%EB%8A%94%20%EC%A4%91%EC%9E%A5%EB%85%84%EC%9D%B4%EB%82%98%20%EB%85%B8%EB%85%84%EC%B8%B5%EC%97%90%EC%84%9C%20%EB%A7%8E%EC%9D%B4%20%EB%B3%BC%20%EC%88%98%20%EC%9E%88%EB%8A%94%20%EC%A6%9D%EC%83%81%EC%9C%BC%EB%A1%9C%20%EC%9D%B8%EC%B2%B4%EC%9D%98%20%EA%B7%BC%EB%B3%B8%20%EC%97%90%EB%84%88%EC%A7%80%EC%9D%B8%20%EC%96%91%EA%B8%B0%EA%B0%80%20%EB%96%A8%EC%96%B4%EC%A7%80%EB%8A%94%20%EA%B2%83%EC%9D%B4%20%EA%B0%80%EC%9E%A5%20%ED%81%B0%20%EC%9B%90%EC%9D%B8%EC%9E%85%EB%8B%88%EB%8B%A4.” full_width=”Y”] 눈떨림 입술떨림 생활하다 보면 눈이나 입술이 씰룩거리는 경험을 해본적이 있을 것입니다. 한쪽 눈이 떨리는데, 눈밑이 파르르 떨리는 느낌이 들고, 입술 주변 특히 아랫 입술 쪽으로 떨리는 느낌이 들기도 합니다. 처음에는 증상이 경미하여 본인도 인지를 못하는 경우도 있지만, 주변 사람들이 눈이나 입술이 떨리는 증상을 확인시켜주고 난 이후에 본인이 … Read more

어지러움증상 양상 일상생활을 영위하는데 불편함을 많이 호소하는 증상들중 하나가 어지러움증상 일것입니다. 어쩌다 한번 어지러움증상이 나타난다면 괜찮겠지만 앉았다 일어설때마다 혹은 가만이 앉아있어도 주변이 돌아가는 듯한 착각이 들 정도로 어지러울수도 있습니다. 어지러움이 심하면 눈을 감고 누워있는 자세가 가장 편하기 때문에 앉아서 혹은 서서하는 대부분의 일을 할 수 없게 됩니다. 당연히 업무상 집중력이 떨어질 수밖에 없고 직장인이라면 근무시간을 … Read more