마곡 불면증
반갑습니다. 25년 간 심장 위장 마음 질환을 주로 진료하고 있는 한진 대표 원장입니다.
사람이 나이가 들어도 성격이 바뀌지는 않습니다. 주변 환경에 따라 유연한 모습을 보일지언정 말입니다. 우연하다는 건 스트레스를 받아도 겉으로는 아무렇지도 않은 척 행동하는 것인데 결국은 마음 속 깊은 곳에 쌓여 갑니다. 가슴에는 울화가 정체되는데 한의학에서는 특별히 이를 화병이라고도 부릅니다.
스트레스에 취약하면 걱정 근심이 늘어납니다. 그리고 걱정을 유발한 일이 해결될 때까지 계속 마음 조이며 생활합니다. 여기에 대한 생각도 많아집니다. 생각이 많아지고 야간에도 그치지 않으면 잠을 이루기 힘듭니다. 휴식을 취하여할 시간인 밤의 정적 속에서 눈을 감아도 잠이 잘 오지 않습니다. 그래서 수면유도제 심하면 수면제를 복용하기도 합니다. 특히 수면제의 경우 어쩌다 한번씩 드시는 건 별 문제가 없겠으나 자주 복용하게되면 사람이 멍해집니다.
잠을 충분히 자지 못하면 다음 날 피로도가 쌓이는데 이는 심각한 양기 부족을 야기합니다. 양기는 인체가 생활하는데 필요한 따뜻한 에너지로 주로 아랫배 단전에 모이는 기운을 말합니다. 양기가 떨어지면 몸이 차가워지는 건 물론 대사기능이 떨어집니다. 대사란 음식을 먹고 분해하여 영양을 흡수하고 남은 노폐물을 배설하는 과정을 말하는 데 그게 잘 안되면 소화부라량이 나타나고 상복부에 가스가 잘 차게 됩니다.
상복부 팽만은 호흡을 방해하는데 그 이유는 숨을 들이 쉴 때 횡격막이 아래로 잘 내려가지 못해 가슴 공간에 충분한 공기 유입이 되지 않아 숨쉬기가 불편해지면 이는 곧 불안 나아가 공황으로까지 발전합니다.
마곡 불면증 한의원 치료는 이런 부분을 하나씩 해결합니다.
잠을 잘 못주무시는 경우 대부분 성격이 예민하고 걱정과 생각이 많습니다. 이렇게 걱정이 많은 이유는 모든 것에 대한 불신이 크기 때문입니다. 마음을 어느 정도 내려 놓고 믿고 감사해야 하는 데 그게 좀 부족합니다. 감사는 자기를 비우는 과정으로 속으로 감사합니다, 라는 말을 밤낮을 가리지 않고 수시로 떠올린다면 생각이 줄어드는 데 도움을 줍니다.
사람마다 근심의 원인을 대신 해결해 드릴 수는 없지만 육체적으로 튼튼하게 만들어 정신을 이겨내도록 도와주는 것이 마곡 불면증 한의원 치료의 목표이자 원리입니다.
그러기 위해 심장과 위장을 튼튼하게 만드는 방법을 활용하고 있습니다. 불면을 호소하는 분들의 진찰해보면 심장 펌프기능이 떨어진 경우가 많은 편입니다. 그러니 뇌로 혈액 공급을 잘 못해 집중력이 떨어지고 감정을 통제하는 뇌영역의 활성도가 떨어지고 위장으로 혈액 공급이 줄어 전반적인 소화력이 감소하는 것입니다.
속이 편하면 호흡이 개선되고 가슴이 평안하고 그러면 잠이 잘 오게 됩니다.
마곡 불면증 한의원 치료를 통해 숙면은 물론 원기가 회복됩니다.
문의 및 예약 전용 전화: 010-4639-3481