홍삼 인삼과 당뇨 당뇨환자분들에게 자주 듣는 질문중에 하나가 당뇨병치료중에 인삼이나 홍삼을 먹어도 되는지 여부입니다. 결론부터 말씀드리면 인삼이나 혈당은 기본적으로 동물실험상으로 혈당강하작용이 있습니다. 사람의 경우 일률적으로 적용할 수 없는 부분이 있는데, 바로 체질입니다. 흔히 인삼이 안맞는 체질은 잘 아실 것입니다. 보통 어떤 약재든 먹고나서 부작용이나 줄어들지않는 명현현상이 나타난다면 나와는 맞지않는 약재인 것입니다. 인삼이나 홍삼을 복용하고 가슴이 … Read more

당뇨환자의 식사 당뇨에 어떤 것을 먹어야 하는가에 대한 답변은 무엇을 먹으려 하지 말고 무엇을 어떻게 절제할 것인가에 대해 먼저 고민해야 한다는 것입니다. 당뇨에 좋은 음식을 드시려면 기존의 탄수화물의 과잉섭취를 막고 술을 적게 먹거나 끊어야 하며, 기름지고 매운음식, 단음식의 섭취를 확실히 줄여야 합니다. 그리고 저녁 식사량이 많아지지 않도록 조심해야 합니다. 저녁 식사량의 절제는 다음날 공복혈당의 조절 … Read more

당뇨와 소화불량 당뇨환자분들은 혈당수치에 따라 다르지만 기본적으로 살이 빠지는 경우가 많습니다. 먹은 음식물이 금방 분해되는 일이 많고 돌아서면 다시 식욕이 생기고 갈증이 많이 나서 물을 많이 찾게 됩니다. 식사를 함에도 살이 빠지는 분들도 많으신 편입니다. 그런데 당뇨환자분들이 모두 말라있는 것은 아닙니다. 약간 과체중인 분들도 계시고 이러한 경향은 연세가 많고 활동량이 적은 분들에게 많이 보이는 양상입니다. … Read more

당뇨병과 우울증 당뇨환자분들을 많이 진료하다보면 우울증을 겸하신 분들을 많이 만나게 됩니다. 연령대는 중장년이상인 경우가 많고 간혹 젊은 분들에게도 많이 보이며, 남성보다는 여성에게 흔한 편입니다. 다른 합병증처럼 혈당관리가 잘 안되는 분들에게 증상이 심한 편이지만 혈당이 잘 조절되고 당화혈색소도 6.5%전후로 잘 조절되는 분들에게서도 우울증을 호소하시는 경우를 보게 됩니다. 연세가 많은 분들의 경우 우울증을 앓고 있으면 알츠하이머병이나 치매가 … Read more

당뇨와 화 처음으로 당뇨라고 진단을 받거나 혈당강하제나 인슐린을 맞음에도 불구하고 혈당조절이 잘 안되는 환자들을 보면, 술과 담배, 지방이 많은 음식 등을 과식하지도 않는 경우도 많습니다. 이는 심리적인 요인이나 정신적인 스트레스가 원인일수 있는데, 당뇨의 기본 속성이 “화 (火)” 이기 때문입니다. 당뇨의 한방명칭은 “소갈(消渴)” 입니다. 소(消)라는 것은 태운다는 의미로 불로는 무엇이나 삶거나 태울수 있다는 의미입니다. 한의학의 고전인 … Read more

[images style=”0″ image=”http%3A%2F%2Fhyoza.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2F20150524_123308.jpg” width=”416″ align=”center” top_margin=”0″ alt_text=”%EC%88%A0%EC%9D%84%20%EC%9E%90%EC%A3%BC%20%EB%A7%8E%EC%9D%B4%20%EB%A7%88%EC%8B%9C%EA%B2%8C%20%EB%90%98%EB%A9%B4%20%EC%B7%8C%EC%9E%A5%EA%B8%B0%EB%8A%A5%EC%9D%B4%20%EB%96%A8%EC%96%B4%EC%A0%B8%20%EC%9D%B8%EC%8A%90%EB%A6%B0%EB%B6%84%EB%B9%84%EC%99%80%20%EC%9E%91%EC%9A%A9%EC%9D%B4%20%EB%96%A8%EC%96%B4%EC%A7%88%20%EA%B0%80%EB%8A%A5%EC%84%B1%EC%9D%B4%20%EC%9E%88%EC%8A%B5%EB%8B%88%EB%8B%A4.%20%EC%A0%88%EC%A3%BC%ED%95%98%EB%8A%94%20%EC%8A%B5%EA%B4%80%EC%9C%BC%EB%A1%9C%20%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%9D%84%20%EC%B1%99%EA%B8%B0%EC%8B%9C%EA%B8%B0%20%EB%B0%94%EB%9E%8D%EB%8B%88%EB%8B%A4.” full_width=”Y”] 당뇨와 술 당뇨는 예전엔 소갈병(消渴病)이라고 하였습니다. 이는 증상을 병명으로 만든 것인데, 자꾸 수척해지고 갈증이 나 물을 많이 마시는 증상을 주증으로 하는 질환입니다. 물론 살이 빠지지 않고 물을 많이 마시지 않는 당뇨환자들도 있습니다. 이런증상은 모든 당뇨환자에게 나타나는 것은 아니며, 대개 평균혈당이 250 혹은 300이상시 나타납니다. 예전엔 지금처럼 널리 … Read more

혈압과 인체 면역력 관계 혈압은 인체의 컨디션의 영향을 많이 받는 편입니다. 늘상 30분정도의 유산소운동을 하다 한달정도 안하더라도 혈압이 조금 높아진 상태를 보이기도 하고, 지금처럼 갑자기 날씨가 추워졌을 때 혈관의 수축으로 인해 혈압이 올라가기도 합니다. 어떤 경우에는 인체 면역력이 떨어지면 혈압이 올라가는 경우도 있습니다. 예전 글에서도 이미 밝힌바있지만 사람이 피곤하면 혈압이 올라갑니다. 그래서 오전시간보다는 오후에 혈압이 … Read more

당뇨와 운동 당뇨병치료에 있어 혈당강하제와 같은 약물은 제3의 요법으로 불립니다. 혈당강하제보다 중요한 것은 운동과 식이요법입니다. 당뇨는 결국 칼로리와의 싸움인데, 이는 비만치료와 아주 유사합니다. 그 이유는 인슐린호르몬의 특성을 보면 쉽게 알수있는데, 인슐린의 작용중엔 혈당을 낮추는 작용외에도 지방을 합성하는 작용도 있기 때문입니다. 따라서 인슐린분비를 촉진하는 설폰요소제나 인슐린주사의 장기간 그리고 많은 양의 투여는 오히려 체지방이 늘어 비만을 유발하기도 … Read more

당뇨 신장 합병증 당뇨가 오래 진행되면 합병증이 발생하는 빈도가 높아집니다. 눈의 망막이 변성되기도 하여 시력감퇴 심하실명에 이르기도 하고 심혈관 합병증을 유발하기도 하고, 당뇨발이라고 해서 작은 상처가 심해져 괴사가 일어나 발을 절단하는 경우도 있습니다. 다리가 저리고 발바닥이 화끈거리는 신경병증이 나타나기도 하고 콩팥의 기능이 떨어지는 일도 벌어집니다. 이중 아무래도 가장 심각한 합병증이 신장합병증이라고 생각됩니다. 신장합병증은 적극적인 치료가 … Read more

양파즙 먹기만하면 무조건 혈압이 떨어질까 많은 환자들이 최초로 고혈압이라고 진단을 받거나 조금 높다는 얘기를 병원으로부터 들으면 본인의 식습관이나 음주, 흡연등을 개선하려고 노력합니다. 이런 노력과 더불어 처음에 고혈압에 좋은 음식을 찾다가 양파즙을 구입하여 여러달 복용하는 경우가 많습니다. 양파즙을 먹고 본인의 생활습관을 개선하면서 혈압이 낮아지는 효과를 경험하는 경우도 있지만, 필자의 경험으로는 이런 노력으로 잘 안되어 내원하는 환자들이 … Read more