불안 불면증 원인과 심장이 약하고 통증이 있다면
불안 불면증 반갑습니다. 24년 간 심장 위장 마음 질환을 주로 진료하고 있는 한의학박사 한진 입니다. 날마다 잠을 설치는 분들이 의외로 많으십니다. 잠을 잘 못자면 기나긴 밤도 문제지만 다음 날 숙면을 취하지 못한 후유증이 오래 이어진다는 점입니다. 종일 멍하고 수면부족이 만성화되면 피로가 가시지 않습니다. 만성피로가 오래되면 매사 귀찮고 사람들 만나는 것도 부담스러우며 심한 경우 외출을 … Read more