Monthly Archives: 2월 2017

어깨통증 팔을 등뒤로 젖히기 힘들때

팔을 옆으로 올리기 힘들거나 팔을 등뒤로 젖혀 올리기 힘들고 자다가 어깨통증 으로 잠에서 깨신다면 매일 따듯한 온수샤워기도 어깨 앞부분을 3개월간 마사지 해보세요.

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짬뽕국물

  흐린 날씨엔 짬뽕국물이 생각나죠.

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건강하게 좁은문을 향하여 정진

어차피 좁은문  건강하게 걸어갑시다.

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정유년 새해 복많이 받으세요

정유년 새해 복많이 받으시고, 가정에 행복이 넘치시길 바랍니다.

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현미나 곡물 선식 섭취에 대해

아침마다 곡물가루 선식 현미 가루를 우유에 타서 드시는 분들이 계실거에요. 현미 몸에 좋습니다. 하지만 위장이 안좋은 분들은 장기간 복용시 만성위염이나 명치통증이 나타나기도 합니다.

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