당뇨

당뇨와 소변 당뇨환자분들은 항상 소변을 주의깊게 살피는 편입니다. 심지어 어떤 분은 아침에 소변에 거품이 끼고 맑지않으면 그날 컨디션이 좋지않을 것임을 미리 짐작하시기도 합니다. 아침소변에 거품이 있는 것은 당연한 것입니다. 자는동안 소변이 농축되었기 때문입니다. 물론 취침중에 잠깐 일어나 소변을 보셨다면 아침 첫 소변이 맑을수도 있습니다. 아침 첫소변은 농축뇨이기 때문에 소변검사에서도 아침 첫소변보다는 두번째이후의 소변을 시료로 많이 … Read more

당뇨와 명절 민족의 큰 명절은 설과 추석이 있습니다만 당뇨환자분들에게는 이때만큼은 더 주의를 당부드리고 싶습니다. 명절음식은 전통음식이 많고 기름에 튀기고 구운 음식들, 육류, 떡국, 고깃국 등 기름기가 많고 칼로리가 높은 음식들이 다수를 차지합니다. 여기에 음주까지 하게되면 평소 어느정도 조절되던 혈당이 명절후 많이 상승하는 경우를 보게 됩니다. 명절전 당뇨병으로 치료를 받으시다가 명절전 어쩔수없이 과식을 하게되거나 각종 전이나 … Read more

당뇨에안좋은음식 당뇨치료는 전적으로 자기자신과의 싸움입니다. 약에만 의존해서는 고치기가 쉽지 않기 때문입니다. 당뇨는 기름진 음식과 술을 절제해야 예방되고 치료할 수있습니다. 당뇨환자분들께서 특별히 절제할 식품으로 오리고기, 삼겹살, 땅콩 등 견과류를 말씀드리고자 합니다. 삼겹살은 몸에 안좋은 기름이고 살도 많이 찌는 식품으로 많이 알려져 있어 수긍을 하실 것입니다. 하지만 오리고기나 땅콩에 대해선 이해가 잘 가지 않는 분들도 많이 계실 … Read more

당뇨와 피부 질환 사람이 점점 나이가 들면서 대개 30대 중반이후로 피부 트러블이 나타나는 빈도가 잦아지고 몸이 더 가려운 경우가 많습니다. 물론 더 이른 연령에서도 두드러기, 습진 등의 피부 질환이 나타나기도 하는데, 대개 면역력의 문제일수도 있지만 체질상 화(火)가 많아진 결과입니다. 가려움이 나타나고 그 부위를 긁으면 긁은 부위가 부풀어 오르기도 하며 이름을 쓰면 이름이 선명하게 부어오르는 증상을 … Read more

홍삼 인삼과 당뇨 당뇨환자분들에게 자주 듣는 질문중에 하나가 당뇨병치료중에 인삼이나 홍삼을 먹어도 되는지 여부입니다. 결론부터 말씀드리면 인삼이나 혈당은 기본적으로 동물실험상으로 혈당강하작용이 있습니다. 사람의 경우 일률적으로 적용할 수 없는 부분이 있는데, 바로 체질입니다. 흔히 인삼이 안맞는 체질은 잘 아실 것입니다. 보통 어떤 약재든 먹고나서 부작용이나 줄어들지않는 명현현상이 나타난다면 나와는 맞지않는 약재인 것입니다. 인삼이나 홍삼을 복용하고 가슴이 … Read more

당뇨환자의 식사 당뇨에 어떤 것을 먹어야 하는가에 대한 답변은 무엇을 먹으려 하지 말고 무엇을 어떻게 절제할 것인가에 대해 먼저 고민해야 한다는 것입니다. 당뇨에 좋은 음식을 드시려면 기존의 탄수화물의 과잉섭취를 막고 술을 적게 먹거나 끊어야 하며, 기름지고 매운음식, 단음식의 섭취를 확실히 줄여야 합니다. 그리고 저녁 식사량이 많아지지 않도록 조심해야 합니다. 저녁 식사량의 절제는 다음날 공복혈당의 조절 … Read more

당뇨와 소화불량 당뇨환자분들은 혈당수치에 따라 다르지만 기본적으로 살이 빠지는 경우가 많습니다. 먹은 음식물이 금방 분해되는 일이 많고 돌아서면 다시 식욕이 생기고 갈증이 많이 나서 물을 많이 찾게 됩니다. 식사를 함에도 살이 빠지는 분들도 많으신 편입니다. 그런데 당뇨환자분들이 모두 말라있는 것은 아닙니다. 약간 과체중인 분들도 계시고 이러한 경향은 연세가 많고 활동량이 적은 분들에게 많이 보이는 양상입니다. … Read more

당뇨와 화 처음으로 당뇨라고 진단을 받거나 혈당강하제나 인슐린을 맞음에도 불구하고 혈당조절이 잘 안되는 환자들을 보면, 술과 담배, 지방이 많은 음식 등을 과식하지도 않는 경우도 많습니다. 이는 심리적인 요인이나 정신적인 스트레스가 원인일수 있는데, 당뇨의 기본 속성이 “화 (火)” 이기 때문입니다. 당뇨의 한방명칭은 “소갈(消渴)” 입니다. 소(消)라는 것은 태운다는 의미로 불로는 무엇이나 삶거나 태울수 있다는 의미입니다. 한의학의 고전인 … Read more

[images style=”0″ image=”http%3A%2F%2Fhyoza.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2F20150524_123308.jpg” width=”416″ align=”center” top_margin=”0″ alt_text=”%EC%88%A0%EC%9D%84%20%EC%9E%90%EC%A3%BC%20%EB%A7%8E%EC%9D%B4%20%EB%A7%88%EC%8B%9C%EA%B2%8C%20%EB%90%98%EB%A9%B4%20%EC%B7%8C%EC%9E%A5%EA%B8%B0%EB%8A%A5%EC%9D%B4%20%EB%96%A8%EC%96%B4%EC%A0%B8%20%EC%9D%B8%EC%8A%90%EB%A6%B0%EB%B6%84%EB%B9%84%EC%99%80%20%EC%9E%91%EC%9A%A9%EC%9D%B4%20%EB%96%A8%EC%96%B4%EC%A7%88%20%EA%B0%80%EB%8A%A5%EC%84%B1%EC%9D%B4%20%EC%9E%88%EC%8A%B5%EB%8B%88%EB%8B%A4.%20%EC%A0%88%EC%A3%BC%ED%95%98%EB%8A%94%20%EC%8A%B5%EA%B4%80%EC%9C%BC%EB%A1%9C%20%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%9D%84%20%EC%B1%99%EA%B8%B0%EC%8B%9C%EA%B8%B0%20%EB%B0%94%EB%9E%8D%EB%8B%88%EB%8B%A4.” full_width=”Y”] 당뇨와 술 당뇨는 예전엔 소갈병(消渴病)이라고 하였습니다. 이는 증상을 병명으로 만든 것인데, 자꾸 수척해지고 갈증이 나 물을 많이 마시는 증상을 주증으로 하는 질환입니다. 물론 살이 빠지지 않고 물을 많이 마시지 않는 당뇨환자들도 있습니다. 이런증상은 모든 당뇨환자에게 나타나는 것은 아니며, 대개 평균혈당이 250 혹은 300이상시 나타납니다. 예전엔 지금처럼 널리 … Read more

당뇨와 운동 당뇨병치료에 있어 혈당강하제와 같은 약물은 제3의 요법으로 불립니다. 혈당강하제보다 중요한 것은 운동과 식이요법입니다. 당뇨는 결국 칼로리와의 싸움인데, 이는 비만치료와 아주 유사합니다. 그 이유는 인슐린호르몬의 특성을 보면 쉽게 알수있는데, 인슐린의 작용중엔 혈당을 낮추는 작용외에도 지방을 합성하는 작용도 있기 때문입니다. 따라서 인슐린분비를 촉진하는 설폰요소제나 인슐린주사의 장기간 그리고 많은 양의 투여는 오히려 체지방이 늘어 비만을 유발하기도 … Read more