흡연

혈관질환치료의 시작은 금연 새해들어 담배값이 인상되면서 담배를 끊으려는 분들이 많으십니다. 모든 병원들이 술과 담배는 건강에 좋지 못하고 특히 담배는 백해무익하다는 얘기를 하게 됩니다. 니코틴, 타르 외에도 어마어마한 유해물질들이 들어있고 담배 자체는 혈관에 염증을 유발하기 때문에 장기적으로 봤을때 혈관벽이 두꺼워 지고 혈관의 탄력성을 떨어뜨리기 때문에 고혈압은 물론 혈액순환장애로 인한 질환을 많이 유발하기 때문에 건강에 좋지 않은 … Read more

양파즙 먹기만하면 무조건 혈압이 떨어질까 많은 환자들이 최초로 고혈압이라고 진단을 받거나 조금 높다는 얘기를 병원으로부터 들으면 본인의 식습관이나 음주, 흡연등을 개선하려고 노력합니다. 이런 노력과 더불어 처음에 고혈압에 좋은 음식을 찾다가 양파즙을 구입하여 여러달 복용하는 경우가 많습니다. 양파즙을 먹고 본인의 생활습관을 개선하면서 혈압이 낮아지는 효과를 경험하는 경우도 있지만, 필자의 경험으로는 이런 노력으로 잘 안되어 내원하는 환자들이 … Read more