편두통 어지럼증
안녕하세요. 24년 간 심장 위장 마음 질환을 주로 진료하고 있는 한진 대표 원장입니다.
사무실 종사자이든 현장 업무 종사자 든 간에 일할 때는 집중력이 필요합니다. 사무직은 일을 기한 내에 제대로 완수하는 데 어려움을 겪으며 현장 일 특히 위험한 공사장 등에서는 사고로 이어질 수 있기 때문입니다. 집중을 하다 보면 긴장하게 되고 이는 혈관을 수축하고 심장을 두근거리게 만듭니다.
편두통 어지럼증 증상은 심혈관과 관련이 높습니다.
앞서 지나치게 긴장하고 집중하면 혈관이 수축하고 심장 박동이 빨라진다고 말한 것이 바로 이 얘기입니다. 머리가 아프고 어지럽다는 건 머리로 혈액 공급이 원활하지 않다는 증거입니다. 탄력도가 높아 이완이 잘 되는 혈관을 통해 심장에서 혈액을 충분히 보내주면 이 혈액이 뇌의 각 영역으로 들어가 세포들의 기능을 활성화시키는 데 이 과정이 제대로 이루어지지 않았을 때 머리가 맑지 못하고 집중력이 떨어지게 됩니다.
어떤 증상이건 견딜 수 있는 정도가 개인에 따라 상대적인데 머리 증상은 거의 대부분이 견디기 힘든 경우가 많습니다. 머리가 아파 진통제를 남용하고 이 마저도 잘 듣지 않는다면 밤에 잠을 주무실 수도 있습니다. 어지럼증 역시 똑바로 걷기가 힘들고 앉아도 주변 사물이 핑핑 돌고 눕고만 싶다면 역시 삶의 질은 더할 나위 없이 떨어지게 됩니다.
편두통 어지럼 증상을 가중시키는 원인도 있는데 바로 위장 문제입니다.
위장은 외부로 부터 섭취한 음식물을 신속하게 분해하여 살아가는데 필요한 영양분을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 영양분이 에너지원이 되고 활동하는데 쓰이고 에너지의 특성 상 쉽게 고갈되므로 일정 시간 간격으로 음식을 섭취해야 하는 것입니다. 여기서 음식물을 신속하게 분해해야 한다고 말씀드렸는데 미세한 형태로 분해되지 않으면 영양분을 흡수하는 게 어려워 집니다.
에너지는 계속 부족한데 소화가 잘 안된다면 흡수하지 못한 음식물은 담음이라는 노폐물로 변화합니다. 담음의 끈적끈적한 형태로 습열의 속성을 지니고 있으며 인체의 기혈순환을 방해합니다. 기혈순환은 혈액순환을 확장한 개념으로 단순히 피가 지나다니는 과정을 넘어 원기의 이동을 포함합니다. 기혈순환이 안되면 각 장기들의 기능이 떨어짐을 물론 인체가 움직이는 기본적인 추동 에너지가 고갈됩니다.
지금까지의 내용을 살펴보면 편두통 어지럼증 치료는 전반적인 심혈관 기능을 개선하고 여기에 부수적으로 위장 기능 역시 좋게해야 함을 알 수 있습니다. 위장기능은 본인이 음식 섭취에 지장이 없다고 생각하더라도 영양 흡수가 원활하지 않고 음식물 분해속도가 저하되어 있다면 이를 위장기능저하라고 말할 수 있습니다.
위장기능이 좋아지려면 심장의 기능이 우선적으로 나아져야 위장으로 풍분한 혈액을 보내 기능을 개선하고 나아가 머리로 혈액 공급을 늘리게 되고 결과적으로 머리가 맑아지고 집중력이 좋아집니다.
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