봄나들이 알러지 질환 매화와 튜울립이 만개하고, 곧 벚꽃도 만개할 봄이 찾아왔습니다. 아침, 저녁으로는 아직 쌀쌀한 편이지만 낮기온은 20도 가까이 올라가 따뜻합니다. 다만 햇볕은 강하여 자외선 차단을 잘 해야 하기도 합니다. 꽃 구경을 하기위해 가족, 연인들이 봄나들이 여행을 다녀오기도 합니다. 즐거운 봄나들이 이지만 갔다오면, 평소 알러지 질환을 앓고 있는 사람들은 알러지 증상이 더 심해지기도 합니다. 꽃가루나 … Read more
배 아프고 머리아플때 아랫배가 살살 아플때는 변의를 느끼는 경우가 많습니다. 하루 한번 배변을 위한 통증이라면 어느 정도 견딜 수 있겠지만 하루종일 지속적이면서 대변이 묽거나 심지어는 설사를 자주 하는 경우 가만히 앉아있기도 힘든 경우가 많습니다. 음식을 잘 못 먹어 발생된 장염이라면 장내 독소가 다 배출될때까지 설사를 많이 하고 어느 정도 배출이 되면 설사가 멎으면서 아랫배 통증도 … Read more
자꾸 재발하는 등통증 원인 통증은 종류와 부위별로 매우 다양합니다. 어깨통증, 허리 통증, 등통증, 무릎 통증, 손목, 발목 통증, 머리 통증, 손가락, 발가락 통증, 팔꿈치 통증 등 다양합니다. 하지만 이런 통증의 대부분은 근골격계 통증입니다. 쉽게 말해 근육통인 경우가 대다수입니다. 일반적인 근육통의 경우 물리치료와 침치료 등으로 쉽게 호전될 수 있지만, 치료를 받으면 그때뿐이고 도로 재발하는 경우도 있습니다. … Read more
수면장애 원인 대개 불면증과 수면장애는 스트레스를 많이 받는 경우 특히 낮에 신경 쓸일이 많아지면 밤에 잠이 잘 안오는 증상이 유발되는 것을 말합니다. 잠이 들기 까지 걸리는 시간이 긴 것과 중간에 잠을 너무 자주 깨는 것 모두 수면장애 증상에 해당합니다. 그런데 소화 불량으로 속이 불편해도 잠이 잘 안오게 됩니다. 잠이 오기 전에는 가슴이 두근거리는 일이 잦은데, … Read more
팔저림과 목디스크 유발 동작들 스마트폰의 보급과 일상생활의 대부분이 모바일을 통해 이루어지는 현재 목디스크 환자의 수도 계속 늘어나는 추세입니다. 스마트폰을 집중애서 하다보면 아무래도 고개를 숙이고 스마트폰 화면 가까이 얼굴을 가져가는 동작이 가장 큰 원인입니다. 가끔씩 고개를 뒤로 빼는 동작을 취하면 그나마 좀 났지만 게임이나 기타 문서작업, 인터넷 검색에 몰두하게 되면 목을 일자로 만들게 되고 목이 많이 … Read more
공진단 효능 공진단의 효능이 좋은 만큼 많은 사람들이 공진단을 찾습니다. 공진단은 타고 나기를 약하게 태어난 사람이 나이가 들어 더 골골한 경우와 큰 수술을 마치고 몸의 회복을 좋게하기 위한 경우 그리고 마음이 안정이 안되어 불안하고 잠을 잘 못자는 경우, 난치성 피부 질환이 잘 낫지 않는 경우, 수험생이나 직장인의 집중력 향상에 도움이 됩니다. 공진단은 당귀, 사향, 녹용, … Read more
다이어트 시즌 시작 바야흐로 봄이 왔습니다. 봄이 되니 벌써부터 여름철을 대비한 다이어트에 대해 관심을 가지는 분들이 많으십니다. 다이어트는 전 연령대에서 모든 여성들의 관심사 입니다. 일흔이 다되어가는 할머니분들도 뱃살 어떻게 뺄 수 없내고 문의하시는 경우가 많습니다. 다이어트는 여러가지 방법이 있습니다. 특정 음식 섭취만으로 살을 빼는 다이어트, 운동을 매우 열심히 하는 다이어트 등이 있고, 요즘은 헬스클럽 외에 … Read more