팔저림 증상과 목디스크

팔저림 증상을 유발하는 원인으로 목디스크와 포착증후군이 있습니다. 목디스크와 포착증후군 모두 신경이 눌려 순환장애를 유발하므로 비슷하지만, 치료법이 약간 다릅니다. 목디스크의 경우 평소 책이나 스마트폰을 보는 동작만 교정해도 미리 예방이 가능합니다.

팔저림 증상을 유발하는 원인으로 목디스크와 포착증후군이 있습니다. 목디스크와 포착증후군 모두 신경이 눌려 순환장애를 유발하므로 비슷하지만, 치료법이 약간 다릅니다. 목디스크의 경우 평소 책이나 스마트폰을 보는 동작만 교정해도 미리 예방이 가능합니다.

팔저림과 목디스크 유발 동작들

스마트폰의 보급과 일상생활의 대부분이 모바일을 통해 이루어지는 현재 목디스크 환자의 수도 계속 늘어나는 추세입니다. 스마트폰을 집중애서 하다보면 아무래도 고개를 숙이고 스마트폰 화면 가까이 얼굴을 가져가는 동작이 가장 큰 원인입니다. 가끔씩 고개를 뒤로 빼는 동작을 취하면 그나마 좀 났지만 게임이나 기타 문서작업, 인터넷 검색에 몰두하게 되면 목을 일자로 만들게 되고 목이 많이 뻣뻣해집니다. 학생들이 공부를 할때도 이 같은 동작을 취하게 되는데, 책을 집중하여 보게 될 경우 고개를 숙이게 되고, 시험을 보거나 토익과 같은 어학 시험을 치르는 경우 얼굴을 시험지에 가깝게 쳐다 보게 됩니다. 이런 식으로 책을 자주 보거나 시험을 자주 치르게 되면 목은 일자에 가까워 지고, 이런 동작을 오랜 세월 지속하다 보면 일자목 증상은 물론 뒷목의 대추혈이라는 경혈점 부근이 볼록 솟아 있는 경우가 있습니다. 오랜 세월동안 천천히 뭉쳤기 때문에 볼록 솟아 있음을 인지할때는 이미 근육 뭉침이 상당히 심하고 매우 단단합니다. 이렇게 되면 치료기간이 많이 길어지기 때문에 젊은 시절부터 책이나 스마트폰을 일정거리를 두고 보는 습관을 가져야 합니다.

팔저림 유발하는 목디스크와 포착증후군

경미한 목디스크의 경우 단순히 뒷목만 뻣뻣한 증상이 나타나지만 증상이 심해지면 경우 신경을 압박하여 목을 통해 팔 그리고 선가락까지 이어지는 저림증과 통증이 발생합니다. 경추 신경이 눌리는 부위에 따라 손가락의 저림증이 나타나는 부위가 다릅니다. 목디스크의 저림증은 팔의 내측보다는 외측으로 이어지는 경우가 많고 만약 팔의 내측으로 이어지면서 엄지와 검지부근의 저림이나 통증이 유발된다면 경추 신경 보다는 겨드랑이에서 갈라지는 다른 신경들 그리고 여기서 이어지는 요골, 척골, 정중 신경 등이 주변 근육에 의해 눌린 경우입니다. 신경이 자주 눌리는 부위가 사람들마다 비슷하기 때문에 목디스크 증상과 팔의 신경이 눌린 포착증후군에 대해 잘 구별받아 치료받으시면 효과가 있습니다.

글: 한의학박사 한진

 

역류성식도염 치료는 경희효자한의원에서

Facebook Comments