강서구 불안장애
안녕하세요. 25년 경력으로 심장 위장 마음 질환을 주로 진료하고 있는 한진 대표 원장입니다.
우리가 살면서 여러 상황을 직면하다 보면 스트레스를 받지 않을 수 없습니다. 취업 준비하느라 스트레스를 받고 혹은 다니던 직장을 그만두고(정년 퇴직 포함) 잠시 쉬다가 다른 직장으로 자리를 옮기는 과정에선 새로 적응하는 시간이 필요합니다. 만약 근무 시간이 일정치 않거나 새로운 업무를 수행함에 있어 다른 직원들의 눈치를 많이 보는 상황이라면 신경이 많이 쓰이고 날마다 이런 일이 반복되면 수시로 마음이 불안하고 심장이 두근거립니다.
직장을 억지로 다니기도 하지만 적응함에 무리가 있는 경우 다시 일을 그만두기도 하는데 이때 모든 게 씻은 듯 정리되면 상관없으나 상처받은 영혼이 치유되지 않아 일상생활에 후유증을 남기기도 합니다. 그중 대표적인 증상이 낮에는 괜찮다가도 어두운 밤이 되면 몹시 외롭고 혼자 있는 걸 두려워하여 배우자나 가족이 함께 있어주길 바라게 됩니다. 야간에 불안이 심해지는 경우인데 과도하면 잠이 잘 오지 않고 중간에 잘 깨고 다시 잠을 자려해도 잘 오지 않게 됩니다. 숙면을 취하지 못한 피로감은 다음날에도 이어지고 육체적인 컨디션 저하는 정신 피로를 더욱 과도하게 만듭니다. 낮에 불안이 적었던 이유는 활동성이 많은 시간이므로 몸을 움직이면서 생각을 줄이는데 도움을 주기 때문입니다. 반면 야간에는 활동량이 적어 생각이 더욱 많아지는 것이 불안이 더욱 올라오는 이유입니다.
강서구 불안장애 한의원 치료는 머리로 혈액 공급을 늘립니다.
인간의 두뇌는 인지 운동 감각을 담당하는 영역 뿐만 아니라 정서를 담당하는 영역도 있어 이들의 신경체계가 복잡하게 얽혀 있습니다. 신경이 분포하는 뇌세포는 항시 신선한 당분과 산소를 요구합니다. 이는 혈액을 통해서 공급해야 하는데 공급의 주체는 바로 심장입니다. 따라서 심장을 튼튼하게 만드는 것이 치료의 요체입니다.
심장이 튼튼하다는 건 박동 리듬이 규칙적이고 이는 심박출력이 원활하고 일정해야 가능해집니다. 불안으로 인해 가슴이 두근거리는 현상 역시 이 방법으로 해결이 가능합니다. 그리고 체력 보강에 주안점을 두고 치료합니다. 방금 말씀드렸지만 낮에 덜 불안한 건 육체적인 움직임이 밤보다 많기 때문이라고 설명드렸는데 체력이 너무 약하면 생각을 줄이기 위한 활동 예를들어 집안일이나 운동 등을 하는 데도 힘이 달립니다.
결국 불안장애 한방치료는 심장을 튼튼하게 만들어 두뇌 혈액 순환을 개선하고 체력을 끌어 올려 불필요한 생각을 줄이기 위한 활동성을 늘리는 방법으로 이루어집니다.
치료를 통해 마음이 평안하고 숙면을 이룰 수 있게 됩니다.
문의 및 예약 전용 전화: 010-4639-3481