불안 초조함이 지속되어 가슴이 불편할 때

불안 초조함이란 몸의 긴장을 유발하고 신체에 증상을 일으킵니다. 심장이 두근거리고 가슴이 콕콕거리는 증상을 만들 수도 있습니다. 그런데 심장을 튼튼히하면 불안 초조함도 누그러질 수 있습니다. 치료법에 대한 설명입니다.

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