고혈압과 변비증상 고혈압환자분들중에는 소화불량과 변비증상 동반한 경우를 많이 보게 됩니다. 체형은 비만인 체형도 있고 마른 체형도 있습니다만 소화불량, 변비 증상과 더불어 심리적으로도 상당히 예민해져 있는 분들이 많은 편입니다. 예민하고 급한 성격이 고혈압을 유발했을 가능성도 있고 소화불량과 변비 증상을 유발했을 가능성 또한 있습니다. 그리고 소화불량과 변비 증상으로 인해 전신 컨디션이 좋지않아 혈압이 잘 조절되지 않을수도 있는 것입니다. 따라서 이런 … Read more

고혈압수치 혈압의 정상기준은 120/80 mmHg입니다. 요즘은 110/70정도를 더 안정적이며 좋은 수치라고 보는 경우가 많습니다. 이같은 정상수치를 보이는 분들은 일단 혈압에 대해 별로 신경을 안쓰시고 지금까지의 생활습관을 잘 유지하시면서 과로하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 고혈압의 진단기준은 140/90 mmHg입니다. 135/85 mmHg 정도의 혈압이라면 고혈압에 관련된 약물을 드시기 보다는 우선 본인의 잘못된 생활습관을 교정하면서 경과를 보시기 바랍니다. 싱겁게 먹고 … Read more

고혈압과 뒷머리통증 고혈압환자분들중에는 두통을 호소하시는 분들이 많습니다. 간혹 두통이 반복적으로 지속되는 증상에 대해 검진결과 고혈압을 진단받는 분들도 계십니다. 또 어떤 경우는 혈압약을 드시면 더 머리가 아프다는 분들도 계십니다. 고혈압환자 두통의 양상은 우선 뒷골이 아프고 뒷목이 뻐근하기도 하며, 머리가 정수리를 중심으로 무겁게 누르는 특징을 가지고 있습니다. 대개 혈압이 140/90 혹은 150/100 mmHg 이상이면 이러한 특징을 보이는데, … Read more

  혈압과 상체열 열과 혈압은 일반적으로 상관관계가 있습니다. 즉 열이 많을수록 혈압이 올라가는 경향이 강합니다. 이런 경우는 대개 교감신경이 항진된 경우입니다. 교감신경이 항진되면 심장이 빨라지고 얼굴 및 상체에 열이 많아지고 땀이 많이 나며, 불안, 초조, 예민한 감정상태를 가지게 됩니다. 심장이 빨라지면 혈액내 노폐물이나 혈관염증으로 인해 혈관의 탄력성이 떨어진 상태라면, 동일직경의 혈관에 혈류량이 늘어나므로 당연히 혈압이 상승하게 됩니다. … Read more

혈당과 빈혈 빈혈인 경우 초기에는 혈당이 떨어지는 일이 많습니다. 하지만 출혈량이 많거나 빈혈이 지속되는 기간이 길어지면 혈당이 상승하는 일이 많습니다. 당뇨환자나 당뇨초기의 환자분들이 본인은 음식조절도 잘하고 술도 안마시고 특별히 고기를 좋아하지도 않는데 혈당이 잘 조절되지 않는다고 호소하시는 분들이 계십니다. 남녀의 차이는 크지 않으며, 가임기의 여성들에게 많이 볼 수있는 현상으로 생리기간중 생리량이 과도하게 많아지는 경우에 나타나는데, … Read more

혈당과 피로 몸이 피로하면 혈당이 상승하는 일이 많습니다. 노동을 많이 하든 운동을 심하게 하든지 몸의 혈당이 많이 내려가게 되면 아무래도 칼로리가 높은 식품을 많이 찾게되고 금방 혈당을 올리는 식품에 손이 가게 됩니다. 운동후 이온음료를 마시는 것, 등산을 하면서 혈당이 내려가 사탕이나 초콜릿을 먹기, 테니스선수들이 경기중 바나나를 한쪽씩 먹는 행동 등을 예로 들수 있습니다. 물론 먹은 … Read more

조절 되지 않는 당뇨 본원에 내원하시는 환자들중에는 건강검진등에서 공복혈당이나 포도당부하검사에서 혈당이 높게나와 당뇨가 의심된다는 초기 당뇨나 경계에 계신 분들도 계시시지만 혈당강하제를 복용하거나 인슐린을 맞고도 혈당이 많이 높아 내원하시는 분들도 계십니다. 당뇨약을 먹고도 인슐린주사를 맞고도 혈당이 높은 이유는 당뇨약이나 인슐린이 잘못된 것은 아닙니다. 혈당강하제의 혈당강하효과는 절대로 약하지 않으며 인슐린주사는 직접적으로 당을 내릴수 있으므로 효과는 강력합니다. 오랜기간 … Read more

당뇨와 신진대사 당뇨는 크게 제1형당뇨병과 제2형당뇨병으로 나뉘어집니다. 1형당뇨는 췌장의 랑게르한스섬의 베타세포에서 분비되는 인슐린의 양이 절대적으로 부족한 상태를 말하며 주로 어린 나이에 많이 발병하므로 소아당뇨라고도 합니다. 인슐린자체가 많이 부족하므로 인슐린주사를 맞아야 하는 경우가 많습니다. 2형당뇨는 나이가 들어서 생긴 당뇨병으로 인슐린의 상대적 결핍상태입니다. 인슐린이 부족하기도 하고 혹은 정상인과 비슷한 수준의 양이 나오기도 하지만 체내의 세포에서 이를 수용할 … Read more

당뇨와 소변 당뇨환자분들은 항상 소변을 주의깊게 살피는 편입니다. 심지어 어떤 분은 아침에 소변에 거품이 끼고 맑지않으면 그날 컨디션이 좋지않을 것임을 미리 짐작하시기도 합니다. 아침소변에 거품이 있는 것은 당연한 것입니다. 자는동안 소변이 농축되었기 때문입니다. 물론 취침중에 잠깐 일어나 소변을 보셨다면 아침 첫 소변이 맑을수도 있습니다. 아침 첫소변은 농축뇨이기 때문에 소변검사에서도 아침 첫소변보다는 두번째이후의 소변을 시료로 많이 … Read more

당뇨와 명절 민족의 큰 명절은 설과 추석이 있습니다만 당뇨환자분들에게는 이때만큼은 더 주의를 당부드리고 싶습니다. 명절음식은 전통음식이 많고 기름에 튀기고 구운 음식들, 육류, 떡국, 고깃국 등 기름기가 많고 칼로리가 높은 음식들이 다수를 차지합니다. 여기에 음주까지 하게되면 평소 어느정도 조절되던 혈당이 명절후 많이 상승하는 경우를 보게 됩니다. 명절전 당뇨병으로 치료를 받으시다가 명절전 어쩔수없이 과식을 하게되거나 각종 전이나 … Read more