역류성식도염 치료 기간과 인내심 역류성식도염 치료 목적으로 오랜기간 고생한 분들의 경우 이 병원 저 병원, 양방병원 한의원 할것 없이 수도 없이 병원을 다니신 분들이 많습니다. 심지어는 의료인이 아닌 사람에게 불법시술을 받기도 하며, 무속인을 찾는 경우도 있습니다. 아픈사람의 마음은 아파본 사람만이 알기에 한편으로는 이분들의 심정을 이해합니다. 그리고 단기간에 어떤 결과가 나타나지 않으면 또 다른 곳으로 이동하는 … Read more
집에서도 혈압을 측정 하세요 고혈압 환자분들중에는 혈압약을 처방받으러 병원에서 갈때만 혈압을 측정하시는 분들이 계십니다. 어차피 평생 약을 먹어야한다는 생각을 가지고 계시고 평소 혈압에 대한 생각을 잊고 살 수 있는 장점도 있습니다. 반대로 우리몸의 적정한 상태를 파악하지 못하는 오류를 범할 수 도 있습니다. 고혈압을 초기 진단을 받으신 분들이나 혈압수치에 대해 너무 민감하신 분들의 경우 하루에도 몇번씩 혈압을 … Read more
양파즙 먹기만하면 무조건 혈압이 떨어질까 많은 환자들이 최초로 고혈압이라고 진단을 받거나 조금 높다는 얘기를 병원으로부터 들으면 본인의 식습관이나 음주, 흡연등을 개선하려고 노력합니다. 이런 노력과 더불어 처음에 고혈압에 좋은 음식을 찾다가 양파즙을 구입하여 여러달 복용하는 경우가 많습니다. 양파즙을 먹고 본인의 생활습관을 개선하면서 혈압이 낮아지는 효과를 경험하는 경우도 있지만, 필자의 경험으로는 이런 노력으로 잘 안되어 내원하는 환자들이 … Read more
고혈압 심리적 안정이 중요 해외출장이 잦은 직장인 L씨는 평소 뒷머리가 아프고 묵직하며, 어지럼증이 많이 나타나 병원을 찾았습니다. 여러 가지 검사를 받았으나 특별한 질병은 없었고 다만 수축기 혈압이 160mmHg, 이완기 혈압이 100 mmHg로 상당히 높은 편이었습니다. 1주일후 근처 내과에서 다시 한번 혈압을 측정해 보았으나 결과는 마찬가지였습니다. 우선 최근 쌓인 피로와 정신적 스트레스가 원인 일수도 있다는 생각에 … Read more