Tag Archives: 좋은음식

역류성식도염 좋은음식

역류성식도염에 좋은음식 역류성식도염 좋은음식을 알아보기에 앞서 역류성식도염에 좋지 않은 음식을 먼저 알아보면, 술, 커피, 향신료, 밀가루음식, 기름진 음식을 들 수 있습니다. 이들 음식은 하부 식도 괄약근의 압력을 낮추어 위와 식도 사이를 헐겁게 만듭니다. 위와 식도사이의 연결부위가 허러워지면 위산이 쉽게 역류하게 되어 식도염을 유발합니다. 이들 음식만 절제하여도 역류성식도염을 예방하고 치료할 수 있습니다. 역류성식도염을 잘 치료하고 나서…

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당뇨에안좋은음식

당뇨에안좋은음식 당뇨치료는 전적으로 자기자신과의 싸움입니다. 약에만 의존해서는 고치기가 쉽지 않기 때문입니다. 당뇨는 기름진 음식과 술을 절제해야 예방되고 치료할 수있습니다. 당뇨환자분들께서 특별히 절제할 식품으로 오리고기, 삼겹살, 땅콩 등 견과류를 말씀드리고자 합니다. 삼겹살은 몸에 안좋은 기름이고 살도 많이 찌는 식품으로 많이 알려져 있어 수긍을 하실 것입니다. 하지만 오리고기나 땅콩에 대해선 이해가 잘 가지 않는 분들도 많이 계실…

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