Tag Archives: 평균혈당

눈밑떨림 발바닥이 화끈거리는 당뇨

눈밑떨림 원인은 심신의 피로 일상생활을 하다 보면 눈밑떨림 증상이 간혹 나타나는 일이 많습니다. 원인은 최근들어 몸이 많이 피로해져 있다는 뜻이고, 신경을 많이 썼다는 증거입니다. 즉 몸과 마음이 많이 지쳐있음을 보여주는 증상입니다. 눈밑떨림 원인이 마그네슘결핍 이라는 견해도 있는데, 영양이 부족하면 심신피로가 올 수 있음으로 어떤 면에서는 통하는 얘기입니다. 다만 마그네슘을 영양제로 보충하기 보다는 시금치 처럼 마그네슘이…

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아침 공복혈당 저녁보다 높은 경우

아침 공복혈당 저녁보다 높은 경우 보통 사람들이 저녁에 음식 섭취량이 많기 때문에 저녁 식후혈당이 높은 편입니다. 전반적으로 저녁에 식사량을 줄이라는 것은 다음날 공복혈당을 낮추고 평균혈당을 낮추는데 도움을 주기 때문입니다. 항상 저녁 식사량이 일정하고 섭취하는 음식의 종류도 비슷하다는 가정하에 저녁 식후혈당보다 아침 공복혈당이 더 높으신 분들이 계십니다. 이같은 경우 생각해볼 문제가 새벽현상과 소모기현상입니다. 새벽현상은 인슐린부족에 의하여…

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