번아웃증후군

번아웃증후군 번아웃증후군 burnout syndrome 은 어떤 일에 지나치게 몰두한 나머지 신체적 정신적으로 극심한 피로를 느끼고 무기력감, 일하기 싫어함 등의 증상을 유발하는 일련의 질환을 말합니다. 번아웃이란 단어의 뜻에서 알 수 있듯이 완전히 연소된 상태입니다. 어떤 한가지 일에 모든 걸 쏫아 부었기 때문에 다른 일을 할 엄두가 나지 않기도 합니다. 이미 소진한 에너지를 회복하는데 상당한 시간이 소요되는 … Read more