혈압은 이른 아침과 오후, 저녁에 상승 혈압이 올라가는 시간대는 주로 이른 아침이나 오후나 저녁때입니다. 아침에 혈압이 올라가는 이유는 누워있다가 상체를 일으킨 직후 혈압이 상승할 수 있기때문입니다. 오후나 저녁에 혈압이 올라가는 이유는 몸이 정신적으로 혹은 육체적으로 피곤 증상이 몰려오기 때문입니다. 정상 혈압인 사람들은 그 올라가는 정도가 높지 않겠지만, 고혈압 환자의 경우 혈압 상승폭과 편차가 더 크게 … 더 읽기
정신적 스트레스가 당뇨 유발가능 당뇨병이 마음의 화로 인해 유발되고, 이로인해 기존의 혈당이 잘 조절되지 않는 경우가 많습니다. 본인 성격이 지나치게 예민하거나 업무상 스트레스가 과도하여 신경안정제 복용을 생활화하면서 술, 담배를 전혀 하지 않는 분들에게서도 당뇨가 유발됩니다. 평소 건강검진에서 혈당이 좀 높다는 결과를 보게 되면 음식이나 절주 등의 개인노력으로 혈당을 조절하시는데, 잘 안되는 분들도 많습니다. 신경안정제 복용 … 더 읽기
날이 추워지니 싱숭생숭한 마음 겨울철은 일조량이 부족한 계절입니다. 1년 중 심정적으로 큰 문제가 없는 사람들도 이 시기에는 어느 한 곳에 마음을 두지 못하고 불안한 경우가 많습니다. 이미 우울증을 앓고 있는 사람들에겐 증상이 더 심해지기도 하므로 겨울은 견디기 힘든 계절입니다. 병원에 오는 우울증환자나 가능성이 있는 사람들은 대개 심장박동이 불안정한 경우가 많으므로 이를 개선하면 우울증치료에 도움을 줄 … 더 읽기