자율신경실조 몸과 마음이 조화롭지 않다면
자율신경실조 안녕하세요. 24년간 심장 위장 마음 질환을 주로 진료하고 있는 한의학박사 한진 입니다. 우리가 흔히 건강 상태를 말할 때 심신안정이라는 표현을 자주 사용합니다. 마음과 몸이 편안해야 한다는 의미입니다. 정신과 육체는 따로 존재하는 것처럼 보이지만 경우에 따라 밀접한 관계를 보입니다. 예를 들어 신체화 반응이라는 것이 있습니다. 정서적인 문제가 육체적 증상을 일으키는 현상을 말합니다. 자율신경실조 현상의 … Read more