다이어트 – 조금만 먹어도 살이 쪄요

적게 먹어도 살이 찌는 이유 20대와 30대 이상의 가장 큰 차이는 30대이상부터는 살이 잘 찐다는 것입니다. 물론 20대에도 많이 먹고 덜 움직이면 살이 찌겠지만, 20대에는 고기 회식을 한후에 체중변화가 별로 없습니다만 30대이후부터는 술자리가 길어지면 길어진데로 섭취한 안주거리가 그대로 살이 됩니다. 술자리를 한번 가진후 다음날 아침 체중을 달아보면 2~3 kg은 우습게 불어 버립니다. 2~3 kg 라고 … Read more

편두통 증상과 치료

편두통 증상 머리가 한쪽으로 아픈 경우 편두통 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 아픈 부위는 귀 윗부분과 뒷부분의 머리부근이 많이 아프게 됩니다. 편두통은 머리 한쪽이 욱씬거리거나 주기적으로 쥐어짜는 듯한 통증을 느끼게 됩니다. 편두통 증상이 심한 경우 머리에서 뭔가 주욱 지나가는 느낌이 들기도 하면서 통증이 찾아오고 통증 발작 빈도가 높아지면 일상생활에서 집중을 하기가 힘들게 됩니다. 두통약이나 커피를 … Read more

위장병 종류와 치료

위장병 종류 위장병 종류엔 급성 위염, 만성 위염, 역류성식도염, 위궤양, 과민성대장증후군, 장염, 크론씨병 등 많이 있습니다. 위장병 증상으로는 복부 불편감이 나타나는데, 명치 통증, 갈비뼈 하단 그득하고 뼈근함, 앞머리 아픔, 상복부 통증, 명치 통증, 가슴밑 통증, 변비, 설사과 더불어 가슴답답, 속쓰림, 가슴화끈거림, 목이물감, 등통증, 어깨아픔, 구강건조, 구강 화끈거림 등 무수히 많습니다. 위장병이 있으면 이들 증상이 모두 … Read more

배에서 심장박동 같은게 느껴질때 치료법

복부 심장박동 원인은 신경성 소화불량 배에서 심장박동 비슷하게 느껴지는 경우를 경험하신 분들도 계실겁니다. 임신부라면 중기이후에 태동으로 인해 복부에서 심장박동 같은게 느껴질 수 있지만, 남성이나 임신부가 아닌 경우 배에서 심장박동 같은게 느껴지는 이유는 무엇일까요? 바로 신경성 소화불량 증상입니다. 소화가 잘되는 정상인의 경우 이런 박동이 느껴지지 않습니다. 배에서 나타나는 심장박동 같은 증상은 주로 배꼽 바로 윗부분에서 나타나는 … Read more