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가슴두근거림 예방법

갑작스런 가슴두근거림 먼저 심장체크부터 사람이 긴장하거나 갑자기 놀랄일이 있거나 순간적으로 무거운 짐을 든다던지 유산소운동을 격하게 한후엔 가슴두근거림 증상이 나타나게 됩니다. 가슴두근거림 증상이 생기면 잠이 잘 오지 않고 자다가 깰 경우 다시 잠을 청해도 잘오지 않게 만듭니다. 마음이 불안하면 가슴이 두근거리기도 합니다. 가슴두근거림 증상이 갑자기 심해지면 심장의 이상을 의심해 볼 수 있으며, 흉통이 동반되는 경우도 있고,…

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