소화불량과 수면장애
수면장애 원인 대개 불면증과 수면장애는 스트레스를 많이 받는 경우 특히 낮에 신경 쓸일이 많아지면 밤에 잠이 잘 안오는 증상이 유발되는 것을 말합니다. 잠이 들기 까지 걸리는 시간이 긴 것과 중간에 잠을 너무 자주 깨는 것 모두 수면장애 증상에 해당합니다. 그런데 소화 불량으로 속이 불편해도 잠이 잘 안오게 됩니다. 잠이 오기 전에는 가슴이 두근거리는 일이 잦은데, … 더 읽기
신경
뒷목 뻐근하고 두통 있을때
뒷목 뻐근함과 두통의 원인 신경 쓰는 일이 많으면서 육체적으로 몸을 혹사할 때 뒷목 뻐근하고 두통이 유발되는 경우가 많습니다. 신경 쓰는 일이 잠깐 있다 말면 괜찮겠지만 한달정도 신경쓰면서 육체적으로 혹사한다면 뒷목 뻐근하고 두통이 있으면서 많이 피곤하면 구역감이 들기도 합니다. 신경을 많이 쓰면 우선 스트레스성 위염이 유발되는 일이 많고 이로인해 소화불량이 유발됩니다. 위장기능의 점직적 약화와 육체피로 상태는 … 더 읽기