가슴두근거림 예방법

갑작스런 가슴두근거림 먼저 심장체크부터 사람이 긴장하거나 갑자기 놀랄일이 있거나 순간적으로 무거운 짐을 든다던지 유산소운동을 격하게 한후엔 가슴두근거림 증상이 나타나게 됩니다. 가슴두근거림 증상이 생기면 잠이 잘 오지 않고 자다가 깰 경우 다시 잠을 청해도 잘오지 않게 만듭니다. 마음이 불안하면 가슴이 두근거리기도 합니다. 가슴두근거림 증상이 갑자기 심해지면 심장의 이상을 의심해 볼 수 있으며, 흉통이 동반되는 경우도 있고, … Read more

튼튼한 심장 만드는 방법

심장은 인체의 군주와 같습니다 인체에 중요하지 않은 장기가 없겠지만 그 중에서도 가장 중요한 장기는 심장 입니다. 심장에서 인체의 모든 장기나 세포, 조직에 혈액을 공급하기 때문에 심장 기능이 떨어지거나 문제가 발생하면 각 장기에 허혈성 손상이 오게 됩니다. 허혈이란 기관이나 조직에 필요한 만큼의 혈액이 충분하지 못하다는 뜻으로 산소와 영양분이 혈액을 통해 운반되기 때문에 혈액이 충분하지 못한 부위의 … Read more

3관왕 – 고혈압 당뇨 고지혈증 모두 있다면

고혈압 당뇨 고지혈증 모두 혈관질환 고혈압 당뇨 고지혈증은 언제나 친구처럼 같이 나타나는 경우가 많습니다. 고혈압 당뇨 고지혈증 중 어느 한 질환이 먼저 나타나고, 이후에 다른 질환이 나타나는 경우가 많습니다. 이들의 공통점은 모두 혈액내 노폐물이 많고 혈관내 염증이 많아 혈관탄력성이 떨어진 이후 발생한다는 공통점이 있습니다. 따라서 혈액과 혈관상태를 개선하는 치료를 받게되면 고혈압 당뇨 고지혈증을 모두 동시에 … Read more