Tag Archives: 혈압

초기 고혈압 치료

갑자기 고혈압 진단을 받는다면? 혈압 수치에 대해 별로 무관심하다 무심코 측정한 혈압이 높게 나오고 병원에서 혈압약을 먹으라는 얘기를 들으면 갑자기 걱정이 몰려오게 됩니다. 고혈압에 걸리면 평생 약을 먹어야 한다는 부담감, 보험 가입시 불이익을 받는 점, 고혈압의 합병증으로 눈이나 심장에 문제가 생기지는 않을까, 심지어는 심장발작이나 중풍을 맞는 것은 아닐까하는 걱정이 앞서기도 합니다. 혈압은 안정시에 측정한 값을…

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혈압으로 머리 무거워요

혈압이 올라가면 머리 무거워지기도 정상혈압을 유지하던 사람이 갑작스럽게 혈압이 상승하면 머리 무거운 증상을 유발할 수 있습니다. 얼굴에도 압이 찬다는 느낌을 받을 수 있으며, 얼굴이 쉽게 홍조가 나타나기도 합니다. 뒷목이 아프거나 뒷골이 땡기기도 합니다. 혈압이 올라 머리 무거운 증상이 나타나면 머리가 맑지못하고 업무에 집중을 하기가 힘듭니다. 혈압이 오르면 눈충혈이 더 많아지게 되고, 어지럽거나 현기증이 나타나기도 합니다.…

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다이어트와 혈압

다이어트와 혈압 대개의 경우 혈압이 높은 분들이 과체중인 경우가 많고 어느정도 살집이 있는 태음인 경향의 분들이 많은 편입니다. 그래서 이런분들이 체중을 감량하게 되면 혈압을 떨어뜨리는데 도움이 됩니다. 마른 사람은 살을 뺄 경우 혈압이 내려가는 정도가 과체중분들보다는 약한 편입니다. 체중을 감량한후 오히려 혈압이 올라가는 경우도 있습니다. 어떤 분들은 과체중인 분들처럼 체중이 빠지면서 혈압이 좀더 내려가는 경우도…

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고혈압과 교통사고

고혈압과 교통사고 교통사고를 당한 이후 혹은 고혈압치료를 잘 받으시고 혈압이 안정화되고 있던 시점 교통사고를 당해 혈압이 상승하는 분들이 계십니다. 사고후 사건이 해결된 뒤에는 혈압이 정상화되는 것이 일반적이지만 사고후 발새한 불안한 마음이 잘 가시지 않고 반복적으로 이어지는 경우 혈압도 잘 내려가지 않게 됩니다. 교통사고의 유형은 여러가지가 있겠지만 주로 피해차량에 탑승한 경우나 도보중 다른 차에 치인 피해를…

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집에서도 혈압을 측정 하세요

집에서도 혈압을 측정 하세요 고혈압 환자분들중에는 혈압약을 처방받으러 병원에서 갈때만 혈압을 측정하시는 분들이 계십니다. 어차피 평생 약을 먹어야한다는 생각을 가지고 계시고 평소 혈압에 대한 생각을 잊고 살 수 있는 장점도 있습니다. 반대로 우리몸의 적정한 상태를 파악하지 못하는 오류를 범할 수 도 있습니다. 고혈압을 초기 진단을 받으신 분들이나 혈압수치에 대해 너무 민감하신 분들의 경우 하루에도 몇번씩 혈압을…

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무월경 치료

무월경 치료 아직 갱년기에 이르지 않고 심지어는 20대초반 여성인 경우에도 무월경 증상을 호소하시는 분들이 계십니다. 이 분들의 경우 신경이 좀 예민하시거나 스트레스를 많이 받는 편이며, 혈압이 낮으신 분들이 많습니다. 보통 100/60 mmHg 이하인 경우를 저혈압이라고 하는데, 무월경 여성분들의 경우 90/70 mmHg 부근의 값이 측정되는 경우도 많이 볼 수 있습니다. 변비인 분들도 많이 계시는데, 전반적인 순환…

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고혈압과 변비증상

  고혈압과 변비증상 고혈압환자분들중에는 소화불량과 변비증상 동반한 경우를 많이 보게 됩니다. 체형은 비만인 체형도 있고 마른 체형도 있습니다만 소화불량, 변비 증상과 더불어 심리적으로도 상당히 예민해져 있는 분들이 많은 편입니다. 예민하고 급한 성격이 고혈압을 유발했을 가능성도 있고 소화불량과 변비 증상을 유발했을 가능성 또한 있습니다. 그리고 소화불량과 변비 증상으로 인해 전신 컨디션이 좋지않아 혈압이 잘 조절되지 않을수도 있는 것입니다. 따라서 이런…

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고혈압수치

고혈압수치 혈압의 정상기준은 120/80 mmHg입니다. 요즘은 110/70정도를 더 안정적이며 좋은 수치라고 보는 경우가 많습니다. 이같은 정상수치를 보이는 분들은 일단 혈압에 대해 별로 신경을 안쓰시고 지금까지의 생활습관을 잘 유지하시면서 과로하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 고혈압의 진단기준은 140/90 mmHg입니다. 135/85 mmHg 정도의 혈압이라면 고혈압에 관련된 약물을 드시기 보다는 우선 본인의 잘못된 생활습관을 교정하면서 경과를 보시기 바랍니다. 싱겁게 먹고…

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혈압과 상체열

  혈압과 상체열 열과 혈압은 일반적으로 상관관계가 있습니다. 즉 열이 많을수록 혈압이 올라가는 경향이 강합니다. 이런 경우는 대개 교감신경이 항진된 경우입니다. 교감신경이 항진되면 심장이 빨라지고 얼굴 및 상체에 열이 많아지고 땀이 많이 나며, 불안, 초조, 예민한 감정상태를 가지게 됩니다. 심장이 빨라지면 혈액내 노폐물이나 혈관염증으로 인해 혈관의 탄력성이 떨어진 상태라면, 동일직경의 혈관에 혈류량이 늘어나므로 당연히 혈압이 상승하게 됩니다.…

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혈압과 인체 면역력 관계

혈압과 인체 면역력 관계 혈압은 인체의 컨디션의 영향을 많이 받는 편입니다. 늘상 30분정도의 유산소운동을 하다 한달정도 안하더라도 혈압이 조금 높아진 상태를 보이기도 하고, 지금처럼 갑자기 날씨가 추워졌을 때 혈관의 수축으로 인해 혈압이 올라가기도 합니다. 어떤 경우에는 인체 면역력이 떨어지면 혈압이 올라가는 경우도 있습니다. 예전 글에서도 이미 밝힌바있지만 사람이 피곤하면 혈압이 올라갑니다. 그래서 오전시간보다는 오후에 혈압이…

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